Q荷叶能不能减肥

2020-07-17
描述:

荷叶能不能减肥

A
张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

荷叶对于减肥是有一定的效果的,因为荷叶具有消除水肿的功效,如果减肥的人每天适当的喝一些荷叶茶,那么可以在一定程度上预防因为水肿引起的肥胖。而且荷叶可以有效的促进身体的新陈代谢,所以可以帮助身体将多余的脂肪排出体外。在减肥的过程中,建议减肥的人应该要适当地进行一些有氧运动,同时在饮食方面也应该要避免暴饮暴食。

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