Q喝荷叶减肥茶能减肥吗

2020-09-08

描述：

喝荷叶减肥茶能减肥吗

: 罗亚萍风湿免疫科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

喝荷叶减肥茶一般能减肥，荷叶减肥茶主要是由荷叶碱以及柠檬酸和苹果酸组成的，通常可以起到清热解暑的作用，还可以起到缓解便秘以及预防便秘的作用，从而也有助于减肥。但是荷叶性质寒凉，若是脾胃虚弱或是脾胃虚寒的人群，尽量避免饮用过多或者是长期饮用，以免引起肠胃不适，另外在减肥时，避免过于依赖荷叶减肥茶，可以多做一些运动锻炼，还要控制饮食。