Q流产手术后吃什么补充营养？

女 23岁 2019-07-23

描述：

我近期才做了人流手术，医生说我气血不足，没有什么大问题，让我多注意补充营养，流产手术后吃什么补充营养？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

做完人流后，一般身体都会比较虚弱或有轻度贫血的现象，应多吃些营养丰富的食品。人工流产的女性恢复期所需要的营养，可以吃一些阿胶，红糖，大枣，糯米，老鸡，生姜，菠菜，动物肝脏等，这些都是含有丰富的维生素还可以补铁补血，饮食上要荤素搭配，保持每天都吃一定量的水果，不饮酒、少喝咖啡；要选择植物油，要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。做完流产手术，不要着凉，但是一定要避免剧烈活动，不能吃辛辣刺激和生冷的食物，同时要多注意休息。