Q怎样缓解严重的便秘？

女 17岁 2019-03-18

描述：

我闺女便秘非常严重，上厕所好长时间都出不来，好几天不大便，但是只要一吃润肠通便的胶囊第二天就想上厕所，该怎么办？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

经常便秘需要多吃新鲜的蔬菜和水果，增强胃肠蠕动功能可以保持大便通畅，预防便秘。润肠通便的药物就是治疗便秘的，所以口服以后会排便，属于正常现象。平时要避免久坐久站，不能吃辛辣刺激食物，并且经常按摩腹部。便秘，大多数跟不规律生活和饮食有关系的。建议采取中西医结合治疗配合中医辨证治疗，首先要养成规律排便的习惯，多吃蔬菜水果和适当多喝水，在医生指导下口服药物，用药谨遵医嘱配合针灸治疗！建议适当增加运动锻炼。