Q严重便秘该怎么缓解

女 2020-04-24

描述：

我便秘十几年了，吃通便药，喝清肠茶，吃水果蔬菜，还吃了一年的果导，通常是个把月都拉不出来，严重便秘该怎么办？

医生回答：

我们必须养成经常排便的习惯，有排便意图的时候要尽快上厕所。每天多吃蔬菜、香蕉和红薯、蜂蜜，它肯定会有所改善。另外口服鲜竹汁也有一定效果，或将肥皂棒伸入肛门，湿润肠道，缓解便秘。要多喝温水。可以润肠通便。