Q要如何保养肾脏？

男 26岁 2020-03-22

描述：

我平时喜欢熬夜，在性生活的时候，我觉得力不从心，在淘宝上买了很多补肾的药，但效果不好，要如何保养肾脏？

医生回答：

初步诊断可能是肾虚引起的性功能下降。西药的副作用在这里有点大，不推荐，从生活中调理，首先不能继续熬夜，为肾脏提供良好的恢复环境，不要熬夜喝酒，减少性生活。可以多吃海参、鲍鱼、色拉、泥鳅、蜂蜜、海带、韭菜、坚果等。