智淑清 主任医师 内蒙古医科大学附属医院
三级甲等 肾内科
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如何养护肾脏

发布时间: 2020-12-18 音频时长: 01分20秒
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保护肾脏需要做到:
1.具有良好的生活习惯,早睡、早起,避免熬夜。限烟、限酒,清淡饮食。同时要避免感染和劳累,可以进行户外活动,但不可以去人多的地方,以免交叉感染。
2.在饮食上需要长期的低盐饮食,优质低蛋白和低脂饮食,控制体重。同时,尽可能减少油炸和烧烤类食品。
3.一定要注意禁止各种导致肾损伤的因素发生,如脱水发热、肾毒性药物使用等。
4.做好定期复查。

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