眼睛近视很久了,想多多保护一下我的眼睛,知道吃哪些食物可以对眼睛视力好?
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日常生活习惯的不当是导致视力下降的主要原因,建议多多改善自身的生活习惯。为了防止视力再度下降,学习之后可以多做眼部锻炼,看绿色植物,眺望远处,多外出进行户外活动,不能过久的接触视屏电子产品(电脑、电视),做到劳逸结合对防止视力下降都有一定的帮助。在饮食方面可以多吃一些菠菜、胡萝卜,蓝莓,圣女果,苹果这些蔬果。多喝菊花茶,少熬夜,菊花茶是保护眼睛的好饮料,在菊花茶中也可以适当的加入些枸杞,这两种都是中药中护眼的好药材。以及鸡肉,动物内脏,豆类,奶制品等食物。
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Q对眼睛不好的食物有哪些
A如果眼睛不舒服,应该多注意饮食。不适当的食物会加重眼睛不适。长期食用过多的甜食和
杨洋 副主任医师Q对眼睛好的食物有哪些?
A眼睛是一个人心灵的窗户,可见眼睛多么重要,同时,选好食物对眼睛也是非常重要的。保
陈启众 副主任医师Q视力矫正对眼睛有没有伤害
A视力矫正对眼睛基本没有伤害。眼睛视力低下是因为屈光不正引起的,需要散瞳孔验光测量
顾正宇 副主任医师Q儿童弱视吃什么食物对眼睛好
A儿童弱视吃胡萝卜、蓝莓、鱼肉、瘦肉等食物对眼睛好。胡萝卜、蓝莓中含有丰富的维生
顾正宇 副主任医师Q吃什么食物对眼睛视力比较好
A过度用眼,眼睛模糊,干涩,不舒服,视力疲劳下降。现在很多年轻人每日久居于办公室,
杨健 副主任医师Q吃什么食物对保护眼睛视力好
A注意眼睛的保护,不要让眼睛过度的疲劳,要多做眼保健操,向远处眺望,多看绿色的,也
杨洋 副主任医师Q哪些食物对眼睛好
A动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类、蔬菜和水果等等都对眼睛好,而且不应该挑食,每一样
杨洋 副主任医师Q哪些食物对眼睛有好处呢
A豆制品,豆制品含有对眼睛有益的脂肪酸,植物雌激素维生素E和天然抗炎剂,豆制品如豆
李振东 副主任医师Q视力矫正对眼睛有用吗
A视力矫正对眼睛有用。眼睛视力低下是因为屈光不正引起的,需要散瞳孔验光测量准确度数
顾正宇 副主任医师Q对眼睛吃哪些食物好
A对眼睛吃含维生素A的食物好。当人体眼睛出现问题的时候,例如视力下降或者视网膜病
顾正宇 副主任医师