Q小腿抽筋怎么按摩

2020-09-19

描述：

小腿抽筋怎么按摩

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

小腿抽筋以后可以沿着顺时针方向从近处向远处进行按摩，通过按摩以后能够得到一定的缓解。小腿抽筋的原因是因为没有养成良好的饮食习惯及缺钙等原因所导致的。小孩一般情况下是因为缺钙引发的小腿抽筋，通过牵拉和按摩能够使症状得到缓解，也需要口服一些钙剂补充一下体内的缺乏。成年人出现腿部抽筋时要改正一些不良的姿势来缓解此症状。