Q小腿抽筋可以按摩吗

2020-09-22

描述：

小腿抽筋可以按摩吗

: 宋华骨科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

小腿抽筋一般可以按摩，适当的按摩能够有效的缓解疼痛的情况，但是在按摩的时候需要掌握正确的方法，并且也可以通过热敷等方法来进行缓解。小腿抽筋可能是因为受凉引起的，还有可能是因为过度劳累或者是缺乏钙元素的原因，因此平时可以多吃一些含钙比较多的食物，并且一定要注意做好保暖措施，尽量避免腿部受凉，能够预防抽筋。