王晓东 主治医师 天津医科大学总医院
三级甲等 骨科
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大腿抽筋可以按摩吗

发布时间: 2021-08-17 音频时长: 01分13秒
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大腿抽筋是可以按摩的,通过按摩手法对局部肌肉进行一定刺激。可以很好改善局部循环,进而缓解肌肉僵硬痉挛状态,会有一定放松效果。
不过推拿、按摩手法也要准确,特别是要避免过重按压手法,容易造成局部痉挛加重。可以采用提拿、摩擦、捋顺、滚动等按摩手法,对于舒解僵硬、紧张肌肉会有很好作用。
如果抽筋比较严重,还可以配合局部热敷,或者是针灸等方式会有更好疗效。在进行按摩后,也要注意多休息,特别是要避免受到寒冷刺激,不然会影响治疗效果。

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