Q怀孕吃红薯好吗?

28岁 2019-07-13
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好友怀孕有了孩子四个多月了,尤其喜欢吃红薯,但是家人说不能吃,对腹内胎儿不好,请问怀孕吃红薯好吗?

A
路臻 妇科 去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

红薯对于怀孕期间的女性来说是有好处的,红薯富含有大量的赖氨酸及丰富的胡萝卜素。能够帮助通便,帮助消化,正常情况下是可以吃的,只要没有轻易消化道的症状,对怀孕有了孩子是没有多大影响的,红薯因为其热量高,含纤维多等,对怀孕期间的女性是很有好处的,孕期的饮食营养会影响到胎儿的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的体质和智力,因此非常重要,可以缓解孕期便秘的情况,补充一些微量元素,孕期要及时检查,饮食均衡,进行适量的运动,不能暴饮暴食,注意放松心情,不要太紧张。

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