Q肾阳虚饮食怎么吃比较好？

男 2020-03-25

描述：

这段时间脸色很暗黄，白天也没有精神，去看中医才知道是肾阳虚，说可以通过饮食调理，肾阳虚吃什么比较好？

医生回答：

肾阳虚在中医上的治疗主要是进行食疗，如：在饮食上可以吃一些具有温补肾阳，性质温热的食物，具有温肾壮阳的药汤剂或中成药。也可以食用如猪腰子和杜仲煎煮服。羊肾、葱白、生姜煎煮补肾羹，肉从容、粳米、鹿角胶、羊肉作粥等来缓解肾阳虚的症状。