Q多梦吃褪黑素吗

2020-10-02
描述:

多梦吃褪黑素吗

A
李岩 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

多梦通常不建议吃褪黑素,因为褪黑素主要是用于治疗失眠的药物。

出现多梦的情况通常与神经衰弱有一定的关系,一般需要服用安神类的药物,可以通过医生指导服用安神补脑液或者是谷维素等药物,如果只是偶尔出现多梦的情况,一般与白天工作量比较大或者是精神过度紧张有一定的关系,通过适当的放松情绪就能够得到一定的改善。

睡觉前可以选择喝一杯温热的牛奶,能够改善失眠多梦。

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