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正常来讲，老年人失眠是可以吃褪黑素。因为随着老年人的年龄增加，褪黑素分泌不足，可能会导致老年人睡眠节律的改变。 但是，服用过多的褪黑素以后，可能会导致增加中风的风险。同时，如果服用量不合适，也会导致老年人睡眠节律的改变。另外，有研究表明褪黑素的服用可能对男性或女性的性腺有一定的影响。 由于褪黑素在治疗过程中对剂量的掌握并不是按照推荐剂量进行服用，可能对老年人的其他影响也会出现。因此对老年人服用褪黑素还是应该按照医生的建议进行服用，以免发生其他的不良反应。
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