Q减肥和塑形同时进行吗

2020-05-20

描述：

减肥和塑形同时进行吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥和塑形是需要同时进行的，因为像减肥主要就是使自身体内燃脂肪燃烧代谢的一个过程，而自身体内脂肪代谢掉的话，皮肤没有支撑感，容易出现松弛的现象，如果不及时塑形的话，之后虽然瘦下来，但是身形会受到影响。在减肥的同时塑形的话首先能够减轻皮肤松弛的程度，而且对于整体的身形是有好处的。所以建议在减肥期间，可以适当的使用一些束腰带来帮助塑形。