Q降血糖应该吃什么食物

男 2020-03-17

描述：

我患高血糖症已经10年了。一直自己注射胰岛素，我想问一下应该吃什么食物来降低血糖？

医生回答：

高血糖症患者禁止吃含糖的食物，如巧克力、蛋糕、糖等。尽量不吃高胆固醇和动物内脏的食物。可以多吃蔬菜，如黄瓜、苦瓜、芹菜等。也可以多吃真菌的食物，如蘑菇、海带、天鹅绒蘑菇等。黑木耳和苦瓜也有很好的降血糖作用。