Q跑步后臀部酸胀怎么回事

女 2022-01-26

描述：

我今天在保护后出现了臀部酸胀的现象，不知道是什么原因，请问一下，跑步后臀部酸胀怎么回事？

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

跑步后臀部酸胀，可能是肌肉损伤引起的，可能是腰椎间盘突出引起的。
如果长时间跑步，可能会导致局部的肌肉损伤，从而诱发酸胀的现象。可以使用温热的毛巾进行热敷，促进血液的循环，减轻一定的病情。如果是患有腰椎间盘突出引起的，此时疼痛的症状比较严重，可以在医生的指导下接受针灸治疗。
在日常的生活中，不要长时间跑步。