Q13岁180斤怎么减肥

2020-05-18
描述:

13岁180斤怎么减肥

A
赵月霞 普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

13岁180斤,一定要及时的通过运动的方式来进行减肥。因为即便是身高够高1米7左右,180斤也是有一点超重的。而且才13岁,如果是长时间的不减肥,长时间的长下去可能会造成一些内脏疾病。所以一定要及时通过运动的方式来进行减肥,而且减肥是一个长期的过程,一定要长久进行,坚持每天进行运动就能够达到很好的瘦身效果。

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