Q斜方肌酸痛怎么回事？

男 38岁 2019-08-14

描述：

右侧斜方肌疼痛，不是天天疼。晚上躺在炕上的时候。有种酸麻痛的感觉。用手使劲抓抓会舒服一些。斜方肌疼痛是怎么回事？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

斜方肌是背部的肌肉组织，它位于脊柱两侧，左右各一块，呈三角形，2个三角形对合在一起呈方形，故叫做斜方肌，斜方肌疼痛最常见的原因是长期低头工作或者着凉后容易出现脖子两侧的疼痛，建议您近期多注意休息，适当按摩，缓解疼痛。从根本上调理，还是要注意劳逸结合，工作半小时以上，最好起来做做伸展、扩胸运动。同时局部热敷，适当的进行推拿按摩以及刮痧针灸治疗。还有可能是炎症导致肌肉酸痛，肿胀，建议及早的去医院检查。