Q斜方肌疼是怎么回事？

女 2019-06-06

描述：

昨天朋友上一天班，今天一直说斜方肌疼，请问医生斜方肌疼是怎么回事？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

斜方肌是位于项部和背部，皮下侧，呈三角形左右相合呈斜方形的肌腱斜方肌疼痛主要有以下几个原因：1.长时间过度使用或长时间保持同一姿势可造成斜方肌的肌肉劳损；2.日常工作和生活作息不是非常规范，导致对斜方肌使用过度造成疼痛；3.健身锻炼造成斜方肌处乳酸大量聚集，引起酸麻胀痛的感觉。斜方肌疼痛可以通过颈部运动来缓解肌肉疲劳，也可以使用活血化瘀的药物来进行肌肉损伤的修复,可去医院骨科查体,必要时做颈椎片，多为肌肉劳损有关的,一般骨科挂号查体即可确诊的。