Q孕妇应该吃迪巧还是钙尔奇

女 2020-12-13

描述：

我老婆最近怀孕了，听医生说怀孕之后需要补充钙，但是我不知道该吃迪巧钙还是钙尔奇，请问孕妇应该吃迪巧钙还是钙尔奇呢？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

这两种钙片都可以选择，补钙效果都不错，具体选择哪个可以根据个人的习惯。
怀孕期间钙是孕妇必不可少的一种营养素，不管选择哪个品牌的钙，建议选择含有维生素D的钙，因为维生素D可以促进钙的吸收，补钙期间要多补充水分，防止便秘。
怀孕期间除了服用补钙制剂以外，饮食上也要多吃一些含钙质比较丰富的食物，例如大虾、瘦肉、牛奶、豆制品等。