Q高血压老人吃些什么好

2019-03-06
描述:

一般老人老了都会有老年的三高疾病,我奶奶也不例外,她就有高血压这个疾病。我奶奶生活特别痛苦,在日常生活中高血压老人应该吃什么才能减弱高血压带来的痛苦呢?

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冯光瑞 心血管内科 去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院 三级甲等
医生回答:

高血压病的人平时以低盐低脂饮食为主,不能吃辛辣油腻刺激性食物,高热量高蛋白类的食物也要少吃,尽量的多吃芹菜,有降压的作用,锻炼身体,可以促进血液代谢,起到保健的作用,注意休息,养成良好的生活习惯,规律的饮食,稳定的心态都是重要的。高血压的老人可以吃一些胡萝卜以及粳米之类的,除了食补之外,也要积极配合医院的治疗,通过口服药物控制好患者的血压,定期的到医院进行测血压,保持血压的正常。平时的饮食尽量清淡为好,少吃刺激海鲜类的食物,对于缓解病症是有好处的。

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