Q老人家高血压吃什么好？

女 65岁 2019-06-20

描述：

我婆婆因为呕吐特别厉害又头疼，去医院检查说有高血压，而且有脑梗已经住院一段时间，老人家高血压吃什么好？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

相对高血压的患者，首先在饮食上能够多食用蔬菜水果，像包菜，黄花菜，青菜，可以食用西红柿、葡萄、苹果。平时除了需要服用降压的药物，还需要服用溶栓的药物。用药在医生根据身体情况下决定的。平时在饮食中尽量避免吃一些高脂肪，高胆固醇，高钠的饮食。多吃一些新鲜的蔬菜水果，低胆固醇的饮食为好。老人家胃肠道消化功能较弱，所以食用的食物尽量细软烂一些，不要吃过多容易产气和不消化的食物。可吃些能够降压食物，像芹菜，莲子，黑木耳。