Q应该如何缓解打鼾憋气呢

男 38岁 2019-01-30

描述：

因为生活质量提升我的体重也在提升，老婆说我睡觉呼噜声大，影响到她睡觉，她说我每次打鼾的时候，就像是在憋气而且声音也很大。我想问睡觉打鼾憋气怎么办才好呢？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

白天不要过度劳疲倦疲乏，睡前不要从事刺激的活动、避免吸烟、饮酒和刺激性药物等可以有效的预防打鼾。对于打鼾的治疗，需要先搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征综合症的存在。也可以进行手术治疗主要有剥离法和挤切法两种。剥离法通常可在局麻或全麻下进行。麻醉后用扁桃体钳牵拉扁桃体，用弯刀切开腭舌弓游离缘及腭咽弓部分黏膜。用扁桃体剥离子分离扁桃体被膜，自上而下游离扁桃体，最后用圈套器切下扁桃体下级根蒂，扁桃体及完整切除。建议在专业当地大夫的指导下进行治疗处理为宜。