Q睡觉打鼾怎样缓解

男 26岁 2021-07-01

描述：

我老公最近睡觉一直打鼾，影响的我也睡不着觉，我非常的想要去知道睡觉打鼾怎样缓解？

医生回答：

出现了睡觉打鼾的症状，可以通过改变生活习惯的方法或者通过药物治疗的方式进行缓解。

如果患者打鼾症状不算很严重，可以先观察一段时间，同时通过改变睡眠姿势或者是通过减轻体重的方式进行缓解打鼾症状。如果患者打鼾症状较为严重，可以在医生的指导下使用皮用类固醇药物进行缓解。

在日常生活中，要注意保持自身的体重，不要超过正常的标准太多。