Q对眼睛好的维生素有哪些

2020-09-21

描述：

对眼睛好的维生素有哪些

: 司海涛眼科去问诊

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主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

对眼睛好的维生素有维生素A，因为维生素A对眼睛的视网膜有一定的保护作用，所以经常服用含维生素A的食物或者维生素A的保健品，都是有益处的。日常生活中，含维生素A的食物有猪肝或者韭菜等，含维生素A的保健品也比较多。有眼部疾病的患者，可以经常食用这些，有利于保护眼睛，可以避免近视，或者避免出现眼角膜炎等疾病。