Q不使用枕头会缓解颈椎病吗

2020-08-06
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不使用枕头会缓解颈椎病吗

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

不使用枕头不会缓解颈椎病,因为人的颈椎是存在弯曲的,睡觉时必须有东西支撑颈椎,才能缓解颈椎的负担。当患者患有颈椎病时,睡觉的枕头高度一定要合适,以免因过高或过低而导致病情加重,而且枕头不要太硬,软一点比较好。为了缓解颈椎病,除了枕头要合适,还要改变日常的生活方式,比如不吸烟不喝酒、玩手机时间要适量。

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