Q颈椎病睡觉不枕枕头可不可以？

男 55岁 2019-03-30

描述：

本人患有颈椎病多年久治不愈，想知道颈椎病睡觉不枕枕头可不可以？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

睡眠型颈椎病的关键是放松颈背的肌肉。颈椎病是生理曲度的矫正。如果不使用枕头，颈椎的生理曲度会更直，甚至相反。因此，需要枕头来使头部向后倾斜，以恢复颈椎的弯曲。颈椎病不睡枕头是不科学的。首先，你必须积极治疗颈椎病。你说你脖子后面感觉很痛。我不知道你是否有什么特殊原因。颈部肌肉僵硬和颈部韧带发炎会导致背痛。建议你去针灸推拿科治疗。首先，拍一部电影，看看颈椎曲度是否恶化。根据你的年龄，这不是很严重。你可以用针灸按摩。症状会缓解下来的，平时记得多抬头，晚上热毛巾热敷。至于睡不睡枕头，就按照你平时的习惯，平时怎么睡的就怎么睡，但是切忌枕头不要太高，枕头高度在8到10里米为宜。