Q颈椎病可不可以睡枕头？

男 25岁 2019-03-26

描述：

我姑姑患有严重的颈椎病，主要是因为上班的病因，我想问下颈椎病可不可以睡枕头？

: 陆斌骨科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

如何睡觉不是个大问题，关键是枕头的选择。枕头的高度直接影响颈椎。长时间低头，久之会造成颈部的慢性劳损，加之随着岁数增加，逐渐出现颈椎增生。最好的枕头应能支撑颈椎生理曲线，保持颈椎挺直。仰卧位时，枕头的下边缘应放在肩胛骨的上边缘，不能使颈部空空。实际上，枕头的真名应该是“枕头颈”。枕头不合适，经常导致枕头掉落。反复滴枕往往是颈椎病的征兆，应及时诊断和治疗。颈椎病睡觉时可以枕枕头，但是枕头不能高，感觉平些最好。另外尽最大努力避免长时间低头，注意颈部保健，针对性治疗颈部劳损，颈椎增生，间盘突出等病症。