Q来月经疼痛可以泡脚吗

女 32岁 2021-09-16

描述：

我来月经了，而且还出现了痛经的情况，我在晚上睡觉前先要泡脚，来月经疼痛可以泡脚吗？

医生回答：

来月经疼痛一般可以泡脚。

泡脚通常能够促进下肢血液循环，还有这个缓解身体的疲劳感，另外对于痛经也能够起到改善的作用，但是在泡脚的时候要避免水温过高，还要避免泡脚的时间过长，以免导致月经量增多以及月经期延长。

月经期要多注意休息，并且还要避免吃一些辛辣和刺激性的食物，也要避免吃过于寒凉的东西，否则会导致疼痛感加重。