我姐姐这段时间经常出现痛经的现象,朋友说可以使用热水泡,我想咨询一下月经来了可以泡脚吗?
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月经来了是可以泡脚的。
泡脚能够促进体内的血液循环,不会导致月经量减少,而且能够促进淤血的排出,进而改善月经期间出现的身体不适。
女性在月经期间,除了可以泡脚之外,也可以使用热水袋热敷腹部,同时配合艾灸的方式来达到暖宫的目的。也需要多注意饮食,避免吃生冷寒凉的食物,否则不利于疾病的恢复。
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