近期检查出身体状况为,胆固醇高,血脂高,想知道胆固醇高可以吃什么?
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人的血液中,血浆内所含的脂类称为血脂,包括胆固醇、胆固醇脂、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等数种。患者应多吃下列食物1.燕麦片除麦片外,苹果,橘类水果,干豆类如腰豆,黄豆,眉豆等也含丰富水溶性纤维.2.豆制品豆制品含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇3.鱼类鱼中富含不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇和甘油三酯,升高高密度脂蛋白,抑制血绣凝集,防止动脉硬化。少吃以下食物:少吃肥肉和荤油,减少饱和脂肪的摄入。少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物,控制饮食中的胆固醇摄入。
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Q什么东西胆固醇高?
A根据你目前的情况,含胆固醇高的食物有很多,比如说一些动物的肝脏动物的脑子或者是瘦
徐文晖 副主任医师Q总胆固醇高是什么病
A胆固醇是引起心血管疾病因素。总胆固醇高可以造成高脂血症的症状发生,还会影响冠状动
杨庆玺 副主任医师Q胆固醇高不能吃哪些鱼
A胆固醇高考虑高血脂,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病
曾宪付 主任医师Q胆固醇高吃什么好?
A这个数值一般来说不是很高,一般可以通过饮食方面调整,要注意少吃含胆固醇较高的食物
齐宇 副主任医师Q胆固醇高可以吃什么肉类?
A导致胆固醇偏高的原因是多样的,遗传、压力、饮食不协调等都有可能导致胆固醇偏高。而
赵月霞 副主任医师Q胆囊胆固醇沉着症吃什么药好
A我们要看胆囊胆固醇沉着症有引起什么不适的症状没有,一般情况下如果没有任何不适表现
何宗全 主任医师Q胆固醇高吃什么食物好
A胆固醇高的患者可以食用海带、鱼类、紫菜、芹菜、苹果、柚子、胡萝卜、玉米等食物,长
李建飞 副主任医师Q患有低胆固醇高吃什么好?
A根据胆固醇水平升高的评估,应注意饮食控制和药物治疗,对于低胆固醇和高胆固醇,应该
徐文晖 副主任医师Q吃什么会引起胆固醇高
A吃高胆固醇的食物容易引起胆固醇高,比如心、肝等动物内脏,还有蛋黄、蟹黄和鱼卵,也
李建飞 副主任医师Q胆固醇高能吃鸡蛋吗
A胆固醇高最好不要吃鸡蛋。虽然鸡蛋中含有比较丰富的蛋白质以及钙物质,能够有效增加
李建飞 副主任医师