Q胆固醇高吃什么食物好

2020-08-20

描述：

胆固醇高吃什么食物好

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

胆固醇高的患者可以食用海带、鱼类、紫菜、芹菜、苹果、柚子、胡萝卜、玉米等食物，长期服用可以有效的降低胆固醇。胆固醇高的患者应该避免食用胆固醇含量高的食物，例如猪脑等动物肝脏，患者也要忌烟忌酒。患者可以进行适当的运动来锻炼身体，但是不要过度运动，需要养成健康的生活作息。患者如果出现身体不适，建议立即到医院进行检查和治疗。