Q胆固醇高能吃鸡蛋吗

男 36岁 2021-01-08

描述：

我这两天跟朋友在一起聊天的时候，听朋友说胆固醇高不能吃鸡蛋，想问一下胆固醇高能吃鸡蛋吗？

医生回答：

胆固醇高最好不要吃鸡蛋。

虽然鸡蛋中含有比较丰富的蛋白质以及钙物质，能够有效增加身体营养，而且可以提高身体抵抗力，但是蛋黄中含有的胆固醇含量比较高，如果吃鸡蛋有可能会加重胆固醇高的情况，因此胆固醇高患者尽量不要吃鸡蛋。

胆固醇高患者可以适当吃些新鲜的绿叶蔬菜和水果，但最好不要食用动物内脏等富含高胆固醇的食物。