Q女性胆固醇高能吃鸡蛋吗

2020-09-27

描述：

女性胆固醇高能吃鸡蛋吗

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

女性胆固醇高一般能吃鸡蛋，但要注意适量，因为鸡蛋的蛋黄中含有的胆固醇含量比较高，如果吃太多鸡蛋，有可能会加重胆固醇高的情况。女性胆固醇高在饮食上尽量以低盐以及低脂的食物为主，可以适当吃些新鲜的绿叶蔬菜以及当季的水果，能够有效补充身体所需要的营养，但最好不要食用高胆固醇以及油炸的食品。另外也要养成规律的生活作息。