胆固醇水平高的人,尽量不要吃鸡蛋。鸡蛋本身是富含有营养价值的,对人体也是非常好的一种营养食物。但鸡蛋富含有胆固醇和蛋白质,尤其是鸡蛋黄,胆固醇含量是非常高的。
如果已经有高胆固醇血症的患者,再长期大量应用鸡蛋,就会造成高胆固醇血症严重。所以高胆固醇血症的患者,平时应该低脂饮食。富含胆固醇的食物,一定要限制应用。包括鸡蛋黄、蟹黄、肥肉等等,还有一些油炸类食物,比如炸鸡翅等等,都是需要限制的。
不仅如此,包括油脂含量高的食物也应该限制。在烹饪时也尽量减少油炸红烧的做法,避免热量摄入过多,加重高胆固醇血症。
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胆固醇高还能吃鸡蛋吗
胆固醇高的患者不建议吃鸡蛋,尤其是鸡蛋黄。鸡蛋是比较好的一种营养食材,但鸡蛋黄胆
胆固醇高可以吃鸡蛋吗
胆固醇高不是很严重的情况下,可以少量吃一些鸡蛋,也可以只吃蛋白不要吃蛋黄。如果
胆固醇高能吃鸡蛋吗
胆固醇高的患者可以吃一些鸡蛋清,尽量不要吃鸡蛋黄,因为鸡蛋清中含有丰富的蛋白质,
鸡蛋黄吃多了胆固醇会高吗
鸡蛋黄吃多了有可能会造成胆固醇升高。因为蛋黄中胆固醇的含量非常高,如果吃蛋黄数量