Q孕中期饭后可以喝奶吗

男 2021-06-07

描述：

我老婆怀孕了，现在是孕中期，我想让她喝奶，促进胎儿发育，请问孕中期饭后可以喝奶吗？

医生回答：

孕中期饭后可以喝奶。
喝奶对身体有很多的好处，牛奶中含有蛋白质和钙质，对孕妇和胎儿都是有好处的。但是孕中期不建议饭后立即喝奶，因为可能会导致胃胀，等饭后一个小时以后再喝奶，另外也可以在睡觉前喝一杯牛奶，这样对于提高睡眠质量也有一定的好处。
女性怀孕期间应该要注意饮食多样化，保证多种营养元素的补充。