Q怀孕吃鸡蛋有什么好处

女 30岁 2020-04-22

描述：

我怀孕以来，家人每天都给我煮鸡蛋，她们总是说吃鸡蛋对健康有好处，孕妇吃鸡蛋有什么好处？

医生回答：

鸡蛋富含蛋白质、氨基酸和其他微量元素，长期食用鸡蛋不仅有保护胎儿的作用，还可以增强孕妇的免疫力，促进胎儿的生长发育，提高母乳质量等。可以让病人每天吃一到两个鸡蛋，因为人体每天只能吸收一到两个鸡蛋的营养，但是吃得太多会导致营养流失。