Q孕妇喝鸡汤的好处是什么?

25岁 2019-08-19
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我最近怀孕了,想吃点东西补充营养,请问孕妇喝鸡汤的好处是什么?

A
王建英 妇科 去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕时喝太补的食物会导致宝宝过胖,影响宝宝发育,过胖导致无法正常分娩的话就需要进行剖腹产,但是孕妇也可以适量喝鸡汤来补充营养,鸡汤等里面含有丰富的蛋白质和身体必须的其他微量元素,可以补身体,促使胎儿更好的发育生长。可以尝试适量喝乌鸡汤,乌鸡汤可以滋阴清热、补肝益肾、预防贫血等。建议孕妇每周有固定的食谱,补充各种营养,挑食会导致孕妇和胎儿营养不均衡,但也不需要特别注意饮食,如果平时饮食习惯较好的话,可以按平时的习惯饮食,除此之外,建议少吃辛辣刺激和海鲜类食品。

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