Q孕妇可以喝鸡汤吗

2020-09-22

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孕妇可以喝鸡汤吗

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以喝鸡汤。鸡汤营养价值比较高，其中含有多种微量元素，也含有蛋白质。孕妇平时适当喝些鸡汤，能够促进胎儿生长发育，也能够提供给孕妇身体需要的养分，对于孕妇自身身体健康比较有益处。不过孕妇要喝清淡的鸡汤，避免加入过多的调味料，也要避免过于油腻的鸡汤。孕妇平时生活中要注意饮食营养均衡，避免偏食挑食，可以适当多吃些新鲜蔬菜水果。