赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院
三级甲等 产科
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怀孕初期可不可以喝鸡汤

发布时间: 2021-10-20 音频时长: 01分08秒
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怀孕初期孕妇可以喝鸡汤。因为鸡汤的营养价值比较高,可以为孕妇提供能量,有利于胎儿的生长发育。鸡汤还能增强孕妇的免疫力,所以可以喝点鸡汤。
但是,怀孕阶段应避免经常喝鸡汤,因为鸡汤中的脂肪含量也比较高,经常喝会使身体发胖。炖鸡汤的过程中,尽量炖得清淡,不要加太多调料,以免影响胎儿发育。
孕早期饮食最重要,一定要保证饮食均衡,注意调整心态。并且也要按照医生指定的时间,定期进行孕检,避免在怀孕初期出现一些异常情况。

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