Q褪黑素能治疗失眠吗

31岁 2020-12-15
描述:

我这段时间经常失眠,朋友让我吃一些黑色素说能治疗失眠,请问褪黑素能治疗失眠吗?

A
李岩 神经内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

褪黑素一般是可以治疗失眠的。

失眠通常是由于压力比较大导致的,还可能是近期生活不规律造成的,另外也不排除是疾病的原因导致的失眠。

褪黑素通常属于体内的生理激素,一般可以起到改善睡眠质量的作用,也能够减少睡眠中叫醒的次数。

但只是通过服用褪黑素治疗失眠效果并不明显,通常需要配合医生采取针灸以及推拿的方式进行治疗。

相关问答