Q青少年失眠可以吃褪黑素吗

2020-11-08
描述:

青少年失眠可以吃褪黑素吗

A
袁俊丽 神经内科 去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

青少年失眠是可以生褪黑素的。褪黑素里面含有比较丰富的营养元素和微量元素,能够促进机体的新陈代谢,同时能够起到美白的作用。青少年失眠主要是由于生活压力过大、身体缺乏必要的营养元素、脑神经衰弱等原因所导致的。青少年失眠的患者一定要调整自己的生活作息习惯,尽量不要过度的劳累,可以在医生的指导下服用一些调理脑功能的药物进行治疗。

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