晕车状况特别严重,坐车时间长了脑袋就非常晕,严重还会吐,特别难受。怎么做才能防止晕车?
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尽量不服用药,晕车药可能也有不好之处,而且还是一种抗组胺药。如果长时间服用就会感觉口干舌燥以及头晕嗜睡。如果症状较轻,建议服用中药,服用中药制作的晕车药没有副作用,也可预防晕车晕船。生姜在防止晕车症方面也有很好的效果,尤其可以减低恶心呕吐的感觉。可以在上车前吃一片生姜,也可以制成生姜粉灌入胶囊后服用。生姜有很强抗晕车症的疗效,而且还不会出现昏昏欲睡、口干等不良反应。另外,如果在服药之后还是出现晕车症,就立即按压穴位,也能临时缓解症状,主要按压内关穴和合谷穴,可以双手互相按压对方,这样做可以有效缓解头晕或者恶心呕吐。穴位治疗和药物协同使用效果更佳,如将生姜用伤湿止痛膏固定于内关穴上,就能显著的缓解晕车症。
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张风芝 主任医师