Q该怎么防止晕车呢

女 2019-02-18

描述：

妈妈每次坐车就会晕车，而且会吐。每次坐车之前都会喝晕车药，有时候喝药也没效果，我想问一下该怎么防止晕车呢？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

预防和治疗晕车有效和实用的方法是戴上耳机，听音乐，稍微调大音量。这会干扰内耳对平衡刺激的反应。其他常用的方法是晕车病人可以在开车前可服乘晕宁。成人可以一次服用25毫克，儿童可以减少它，防止晕车反应。乘车前进食不过饱或过饥。乘公共汽车前不要过度劳累。车的前部可用来缓解颠簸，打开车窗使通风良好，稍后将头部放回固定位置，闭上眼睛，以减轻头部震动和眼睛飞舞加剧的头晕。呕吐时服用益宁或甲氧氯普胺。紧张时，可以服用镇静剂，如镇静剂。平时要加强锻炼和身体锻炼，特别是在抗头晕、原地旋转、翻滚等运动中，可以减轻晕车症状。深吸气可以缓解汽车踩油门、刹车和旋转时的症状