Q蜂蜜3天减肥法对身体有害吗

2020-05-21

描述：

蜂蜜3天减肥法对身体有害吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

蜂蜜三天减肥法对身体还是有一定的害处，有可能会引起腹泻，另外三天只喝蜂蜜不进食可能会造成胃部的损伤。在喝蜂蜜水的时候一定要掌握正确的方法，如果方法不当，不但起不到减肥的作用，还会引起腹泻等不良反应。蜂蜜减肥法的减肥原理，一是清肠排毒，二是减少食欲，减肥的效果还是十分显著的，在减肥的过程中，一定要控制住自己的食欲，否则容易前功尽弃。