Q肌肉酸疼对身体有好处吗

女 38岁 2021-01-16

描述：

这些天我经常会出现肌肉酸疼的症状，我老公说肌肉酸疼对身体有好处，肌肉酸疼对身体有好处吗？

医生回答：

肌肉酸疼对身体一般是没有好处的。如果肌肉出现了酸疼的症状，多数是大量运动或者是做了一些高强度的运动所引发的，也有可能是受凉感冒的原因，因此肌肉酸痛对身体并没有好处。

在出现肌肉酸疼的症状后，可以通过局部热敷以及按摩的方法进行缓解，另外还要避免做一些剧烈的运动锻炼。如果伴有其他不适的症状，还需要到医院就诊，然后配合医生进行对症处理。