Q女人吃葡萄会发胖吗

2020-09-03

描述：

女人吃葡萄会发胖吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

女人过量食用葡萄可能会出现发胖的症状。因为葡萄中含有丰富的葡萄糖，过量食用后容易造成糖分在体内堆积，无法转化成能量被人体利用，进而转化成脂肪，造成身体发胖的症状。因此，应适量食用葡萄。葡萄中含有丰富的维生素、氨基酸以及各种微量元素，具有良好的抗氧化功效，且其中的膳食纤维，还能够在一定程度上改善消化功能，缓解便秘。