Q女人吃豌豆会发胖吗

2020-08-23

描述：

女人吃豌豆会发胖吗

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

女人吃豌豆一般情况下不会发胖。豌豆中含有比较丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，加速人体的新陈代谢能力，加速肠胃中多余物质排出体外，降低脂肪在体内的堆积，所以女人吃豌豆不但不会发胖，还对减肥有一定的帮助。但是不要一次性吃太多的豌豆，豌豆中含有淀粉，如果吃多了，有可能会堆积在体内，造成消化不良，引起腹胀的症状。